الجوانب العاطفية المنسية للإنتاجية

العواطف هي واحدة من أكثر الأسباب التي يتم التغاضي عنها لكونها غير منتجة. تتأثر إنتاجيتنا وأدائنا بشكل كبير بما نشعر به تجاه أنفسنا وما نحن قادرون عليه.

وفقًا لبحث أجراه Atlassian ، ترتبط إنتاجية الفريق والتعبير عن المشاعر الإيجابية ارتباطًا إيجابيًا. هذا يعني أن الفرق تكون أكثر إنتاجية عندما تكون سعيدة بالعمل الذي يقومون به معًا:

تميل الفرق عالية الأداء إلى تجربة ضعف المشاعر الإيجابية مقارنة بالفرق ذات الأداء المنخفض. فرق سعيدة تنجز العمل

طريقة واحدة لتعزيز المشاعر الإيجابية هي أن يكون لديك اتجاه واضح. لماذا؟ نحن كبشر نفضل أن تكون الأشياء تحت سيطرتنا لأنها تجعلنا نشعر بالأمان والأمان. نظرًا لأننا نشعر بمزيد من اليقين بشأن حياتنا عندما يكون لدينا اتجاه واضح ، فمن غير المرجح أن نشعر بالاكتئاب.

في LifeHack ، نسعى دائمًا لمساعدة أعضاء فريقنا على تحديد الأهداف والمعالم حتى يعرفوا كيفية المضي قدمًا ويمكنهم تتبع تقدمهم على طول الطريق. ومع ذلك ، لن تتخذ كل شركة هذه الخطوة.

قبل بضع سنوات ، بدأ ابن عمي الذي تخرج للتو من الكلية العمل في شركة كبيرة. شعرت بسعادة غامرة من أجله ، لكنه أخبرني بعد ذلك أنه محبط من الشركة بعد بضعة أشهر فقط …

كان حريصًا على ترك انطباع أول جيد وتثبيت نفسه في منصبه الجديد. ومع ذلك ، بعد أسابيع قليلة من العمل ، أصبح ضائعًا ومحبطًا. لم يكن لديه أي فكرة عما يستلزمه دوره ، وما هي أهدافه وغاياته ، أو كيف يتناسب عمله مع الأهداف العامة للشركة.

كافح لتركيز انتباهه وطاقته على عمله لأنه كان يفتقر إلى التوجيه الواضح. وجد نفسه مشتتًا بسهولة ، ومماطلًا ، وغير متحمس للبدء.

لقد بذل الكثير من الجهد لفهم هيكل الشركة وثقافتها ، لكنه لم يشعر أنه يحرز تقدمًا كبيرًا. لم يستطع إيجاد الدافع للعمل نحو أهدافه وشعر أنه لا يقدم أي مساهمات كبيرة للشركة أو فريقه. لم يكن متأكدًا من كيفية التغلب على تحديات دوره وتحسين أدائه.

كما أن افتقاره إلى التوجيه جعل اتخاذ القرارات واتخاذ الإجراءات أمرًا صعبًا. بدأ يشكك في حكمه ويشعر بعدم اليقين مما يجب فعله. لم يكن يعرف ما الذي يعطيه الأولوية أو كيفية تخصيص وقته وطاقته بشكل فعال.

نتيجة لذلك ، عانت إنتاجيته بشكل كبير….

كيف يؤثر نقص الاتجاه على الإنتاجية

يمكننا أن نصبح أقل إنتاجية بشكل ملحوظ عندما نفتقر إلى التوجيه. قد يكون من الصعب تركيز جهودنا وإحراز تقدم عندما لا نعرف ما نريد تحقيقه. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالإحباط والإحباط والشعور بالتعثر.

دعني أخوض في مزيد من التفاصيل حول هذا:

1. فقدان الدافع

قد يكون من الصعب على الناس فهم قيمة عملهم والغرض منه عندما لا يكون هناك اتجاه واضح. تخيل أنك لا تعرف ما تريد تحقيقه ؛ قد يكون من الصعب العثور على الدافع للعمل نحو أهدافك. وهذا يؤدي إلى فقدان الدافع للعمل الجاد والمثابرة في مواجهة العقبات والتحديات.

2. فقدان التركيز

الشخص الذي ليس لديه هدف واضح في ذهنه سيجد صعوبة في تحديد أولويات عمله وتركيز انتباهه على المهام الأكثر أهمية. قد يكافحون لتحديد المهمة التي يجب معالجتها أولاً وكيفية تخصيص وقتهم وطاقتهم. هذا يمكن أن يجعلهم يشعرون بعدم التنظيم وعدم التركيز ، مما يجعل من الصعب التقدم في أي مهمة أو هدف معين.

3. فقدان الثقة

عدم الأمان والشك في اختيارات المرء وحتى قدراته هي آثار أخرى لعدم وجود اتجاه. تخيل نفسك تضيع في البحر بدون بوصلة. من المحتمل أن تتساءل عن كل قرار تتخذه بشأن مكان العثور على الأرض أو إلى أين تتجه بعد ذلك!

وبالمثل ، فإن الأشخاص الذين لا يعرفون ما يريدون تحقيقه سيصابون بالشك الذاتي. قد يكونون متشككين باستمرار في قراراتهم ، وقيمة عملهم ، والأثر الذي سيحدث. لذلك قد يختارون تأجيل الأمور ببساطة لتجنب الفشل أو ارتكاب أي أخطاء.

إذن ، ما الذي يمكنك فعله للتغلب على الصعوبات المرتبطة بنقص التوجيه؟

استمر في قراءة الفصول التالية لتتعلم كيف استخدم ابن عمي هذه الاستراتيجيات لاستعادة دوافعه وتركيزه على التفوق في العمل!

رصيد الصورة المميز: هانا وي عبر موقع unsplash.com